Статьи

ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ

Проблема переутомления очень актуальна в современном обществе. Постоянная и сложная работа, которая требует полной отдачи сил, домашние заботы, отсутствие отдыха и другие жизненные составляющие приводят к тому, что организм человека ослабевает и наступает переутомление.

10 000 ШАГОВ, ИЛИ В ЧЕМ ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Спорт, безусловно, помогает сохранить здоровье, развивает выносливость, тренирует силу воли. Но не для всех нас активный спорт подходит в силу возраста, темперамента или отсутствия времени.

ВИТАМИНЫ: ИСКУСТВЕННЫЕ vs НАТУРАЛЬНЫЕ. ЧТО ВЫБРАТЬ?

Когда мы говорим о натуральных и синтетических витаминах – что мы имеем ввиду? Чаще всего под натуральными витаминами подразумевают витамины, получаемые нами с продуктами питания, в основном из свежих фруктов и овощей.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ГРИППЕ

1. ГРИППА БЕЗ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ НЕ БЫВАЕТ! Отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39,0°С с первых часов болезни. Если у вас не так, скорее всего это инфекция, вызванная другим вирусом.

ОТКУДА БЕРЕТСЯ БОЛЬ? ВОПРОС К ОСТЕОПАТУ

Виктор Гут – остеопат с 27-летним стажем. Поcле защиты врачебного диплома специализировался по неврологии (взрослые и дети), психиатрии (канд.мед.наук) и остеопатии. По остеопатии защитил два докторских диплома - в Канаде (Монреаль) и России (Санкт-Петербург).

НАЧАЛАСЬ ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ГРИППА

Согласно информации Министерства здравоохранения, на Кипр были доставлены первые партии вакцины против гриппа. Вакцинация рекомендуется для следующих групп населения: 1. Младенцы в возрасте старше шести месяцев

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО СНА

Для чего нужен сон? В течение многих лет процессы, происходящие во времясна оставались загадкой для науки. Но последние исследования позволили пролить свет на то, что происходят в мозге пока мы пребываем в царстве Морфея.

10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ

Ох уж эти глаза! А Вы знали, что наше зрение может стареть вместе с остальным телом? Но не спешите расстраиваться! Вот список продуктов, употребляя которые, Вы надолго сохраните здоровье глаз независимо от вашего возраста.

Почему надо защищаться от солнца?

Защита кожи от солнца. Врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер www.mederbeauty.com Я врач-косметолог, занимаюсь разработкой косметических средств. Учитывая количество вопросов о защите кожи от солнца, написала небольшую (ну ок, не очень большую) статью на тему.