«На 95% безопаснее, чем сигареты». Курение через специальные испарители — один из главных трендов этого года. Но так ли безопасны электронные сигареты, или их невероятные свойства — всего лишь миф? Мы собрали в статье самые распространённые заблуждения.
Статьи
СОХРАНЯЕМ ЗДОРОВЬЕ КОЖИ ЗИМОЙ
Зима - сложное время для самого большого органа нашего тела - кожи.
Три долгих зимних месяца наша кожа подвергается повреждающему воздействию холода, ветра и низкой влажности.
ДОЛГО ЖУЕШЬ - ДОЛГО ЖИВЕШЬ!
Все мы с детства знаем о том, что нельзя торопиться за едой и нужно тщательно пережевывать пищу. Но зачастую не следуем этому правилу и торопимся. А зря! Ведь долгое пережевывание пищи – путь к оздоровлению желудочно-кишечного тракта и всего организма!
СЛАЙМЫ И ЛИЗУНЫ - ЯДОВИТЫЙ АНТИСТРЕСС
Любимые антистрессовые игрушки оказались не только бесполезными, но и ядовитыми. Лизуны и слаймы, вызывающие отвращение у бабушек и восторг у их внуков и некоторых родителей, могут иметь в своём составе повышенное содержание токсических веществ.
КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ: КАК ИХ ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ?
В последнее время растёт число пользователей контактных линз, у которых наблюдается уменьшение остроты зрения, связанное именно с неверным подбором и халатным отношением с ними. Как же правильно носить контактные линзы, чтобы не нанести ущерб собственному здоровью?
СТАКАН ВОДЫ УТРОМ НАТОЩАК
У такой привычки есть разумное обоснование. Исследования многих ученых говорят, что выпитая на пустой желудок вода запускает в организме метаболические процессы, укрепляющие организм.
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ПИТАНИИ ЗИМОЙ
Почему одни люди практически не болеют даже в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как вновь заболевают? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма напрямую зависит от характера питания.
5 ПРИВЫЧЕК ДОЛГОЙ И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Продолжительность жизни зависит от образа жизни
Наши ежедневные привычки и поведение напрямую влияют на продолжительность и качество жизни.
ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ
Если даже вы ведете здоровый образ жизни и соблюдаете сбалансированное питание, организму может не хватать отдельных микроэлементов и биологически активных веществ. Для нормального функционирования организму человека необходимо определенное количество витаминов и минералов
ЧТО СДЕЛАТЬ С УТРА, ЧТОБЫ ДЕНЬ ЗАДАЛСЯ
Никто не будет спорить, что от правильного начала в значительной степени зависит и финал любого дела. Поэтому очень важно с самого утра начать день так, чтобы все шло как «по маслу».