Статьи

Купероз

Купероз – болезнь в дерматологии, возникающая из-за снижения эластичности и ломкости капилляров чувствительной кожи, приводящих к нарушению микроциркуляции крови. Как правило, купероз не является самостоятельной болезнью. Это симптом, который сопутствует основному заболеванию.

Избирательное расстройство пищевого поведения

В международной медицинской практике это заболевание звучит как «избегающее/ограничивающее расстройство потребления пищи» (ARFID, ИОРПП). Оно выражается в отказе человека от определенных продуктов. Со временем их перечень растет, а рацион пациента сужается до нескольких наименований.

Чай матча

Матча, или маття, — это порошок из молодых чайных листьев. В отличие от листового чая матча не заливают кипятком и процеживают, а растворяют в воде.

7 секретов долголетия японцев

Средняя продолжительность жизни в Японии более 83 лет и для мужчин, и для женщин. А по количеству жителей, перешагнувших рубеж 100 лет Япония является мировым лидером. При этом, даже самые пожилые японцы выглядят довольно моложаво. Кажется, что они постигли какие-то секреты долгожительства.

Сонный паралич

Сонный паралич – это заболевание, характеризующееся эпизодами кратковременной потери мышечного тонуса в момент перехода от сна к бодрствованию при сохраненном сознании.

Продукты с зарядом энергии на целый день

Не только кофе способен взбодрить и дать силы на рабочий день. Если вам не хватает энергии и мотивации, проблема может заключаться в питании. Вот продукты, которые повысят вашу продуктивность, если вы будете употреблять их регулярно.

Причины отечности

С отечностью отдельных частей тела сталкивались многие. У одних они возникают постоянно, у других – как реакция на определенное воздействие или явление (тесную обувь, жару, приближение менструации). Отек — это избыточная жидкость, попавшая в ткани тела из капилляров.

Самые полезные фрукты

Ученые из Национального института в Хайдарабаде в Индии выяснили, что самый полезный фрукт в мире — гуава.

Польза апельсинового сока

Апельсиновый сок – напиток, который ежедневно употребляют миллионы людей из разных уголков мира! Этот напиток бодрит, тонизирует и освежает. Его пьют не только, чтобы утолить жажду и немного притупить чувство голода.

Горячий чай в жару

Оказавшись на улице среди летнего пекла, единственное что хочется – это прохлады. Жара сильное испытание для нашего организма и в такую погоду важно особенно внимательно следить за своим самочувствием.

Важно не допускать следующие ошибки в жару:

Правильный уход за кожей стоп летом

Здоровая микрофлора ног позволяет предотвратить множество заболеваний и косметических проблем. Хотите избежать натоптышей, мозолей, огрубления кожи и грибка? Тогда ежедневно ухаживайте за стопами и раз в две-три недели обязательно делайте педикюр.

Очищение

Идеальный вид спорта. Чем полезно плавание?

Для многих ходьба — идеальное упражнение. Но тем, у кого имеются проблемы с коленями или бёдрами, такая активность не подходит. Да и особенности климата в отдельных странах не всегда делают прогулки на свежем воздухе приятными.

Статьи

Купероз

Избирательное расстройство пищевого поведения

Чай матча

7 секретов долголетия японцев

Сонный паралич

Продукты с зарядом энергии на целый день

Причины отечности

Самые полезные фрукты

Польза апельсинового сока

Горячий чай в жару

Правильный уход за кожей стоп летом

Идеальный вид спорта. Чем полезно плавание?

Страницы