Русский
Sorry, the article is not available in other languages

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ПОДГУЗНИКИ

Несмотря на широкое распространение подгузников, споры вокруг их пользы и вреда не умолкают до сих пор. Чтобы не причинить вреда ребенку и сделать пользу максимальной, необходимо знать, как выбрать подгузники правильно.

 Виды подгузников. Подгузники бывают одноразовые и многоразовые. Первый вид известен по телевизионной рекламе. Одноразовые подгузники различаются по ряду параметров. В первую очередь, существуют классические подгузники, застегивающиеся на липучку и подгузники-трусики. Первые идеальны для новорожденных и малышей, которые еще не ходят. Когда ребенок начинает активно двигаться, обычные подгузники сбиваются и начинают протекать, не говоря уже о том, что смышленые карапузы довольно быстро учатся их расстегивать. Многоразовый подгузник представляет собой трусики с непромокаемой внешней поверхностью и сменные вкладыши. Их можно стирать вручную или в стиральной машине. Преимуществом их является то, что при их использовании риск развития опрелостей и ребенка намного меньше, однако его нужно менять довольно часто, в том числе и ночью. 

Рекомендации при покупке. Покупайте подгузники известных марок, которые продаются в аптеках или специализированных детских магазинах. Прежде чем отправиться в магазин или аптеку, уточните вес малыша, так как выбрать подгузники правильно можно только зная их размер. Вес указан на пачке. Для новорожденных подойдет размер 1 или до 3 кг. В некоторых марках такие подгузники специальную маркировку «New born». 

Меры предосторожности. Во избежание развития у ребенка опрелостей или дерматита нужно соблюдать определенные меры предосторожности. Никогда не надевайте подгузник без использования специального крема или присыпки. Крем должен быть жирным, такой крем лучше защитит от влаги. Используя крем или присыпку, уделите внимание всем складкам на коже малыша. Конечно же, нельзя забывать о гигиене. Помимо ежедневного купания, малыша необходимо тщательно подмывать при каждой смене подгузника. Перегрев половых органов вреден, особенно для мальчиков. Поэтому ребенок не должен находиться в них круглосуточно, при каждой смене подгузника нужно оставить ребенка проветриться хотя бы на 15 минут. В течение дня хотя бы пару раз оставляйте малыша на непромокаемой пеленке или просто полотенце на полчаса. Соблюдая эти несложные правила, Вы сможете подобрать подходящие подгузники, которые подарят вашему малышу спокойный сон, комфорт и будут благотворно влиять на здоровье, не вызывая проблем.

Cтатьи

Как не сойти с ума в потоке ЗОЖ-инфо. Здравомыслие в эпоху здорового образа жизни

ЗОЖ — это не религия. Это ресурс. Здоровый образ жизни должен помогать вам жить, а не превращать жизнь в бесконечный проект по самосовершенствованию. Если вы едите с удовольствием, спите спокойно и умеете улыбаться — вы уже делаете больше для здоровья, чем тысячи трекеров сна.

Телесный стресс: как тревога проявляется в теле и что с этим делать

Вы тревожитесь — но не всегда понимаете это. Потому что психика говорит мыслями, а тело — симптомами.   Когда тревога «перетекает» в тело Вы тревожитесь — но не всегда понимаете это. Потому что психика говорит мыслями, а тело — симптомами.

Диджитал-детокс: реально ли отдохнуть от экрана и зачем это нужно?

Время перед экраном выросло до рекордных значений: смартфон, ноутбук, планшет, телевизор — и так по кругу. Идея диджитал-детокса звучит всё чаще, но многие воспринимают её как радикальный шаг: «уйти в лес», «отключить всё» и «выйти из всех соцсетей».

Почему болит шея и как это связано с телефоном?

Возможно, вы столкнулись с тем, что называют “текстовая шея” (text neck): современной эпидемией боли, вызванной частым наклоном головы при использовании смартфона.