Статьи

Плохие привычки могут быть настоящей преградой на пути к достижению наших целей и счастливой жизни. Они могут затормозить нашу продуктивность, подорвать наше здоровье и влиять на наши отношения с окружающими.

Несколько важных правил сна от доктора сомнолога Александра Мельникова. Это - базовые условия для предупреждения нарушений сна.

❗️ Спите ночью столько, сколько необходимо, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшим/ей. Но не оставайтесь утром в постели слишком долго.

Блефарит - это воспаление век, которое может быть вызвано различными факторами. Это заболевание часто встречается у людей, особенно у тех, кто страдает от других заболеваний глаз, таких как конъюнктивит или ячмень.

Лимфома - это злокачественное заболевание лимфатической системы, которое характеризуется неконтролируемым ростом и размножением лимфоцитов - белых кровяных клеток, которые обычно помогают организму бороться с инфекциями.

Хелит - это термин, который используется для обозначения группы заболеваний, вызванных дефицитом железа в организме. Железо является важным элементом, который участвует в процессе образования гемоглобина - белка, который переносит кислород по всему организму.