Русский
Sorry, the article is not available in other languages

Чем быстро понизить сахар в крови

Повышенный уровень сахара (глюкозы) в организме представляет серьезную опасность для здоровья. Избыточный сахар вызывает многие проблемы, начиная от ухудшения работы отдельных органов и систем до диабетической комы, которая, в свою очередь, может привести к летальному исходу. 

Симптомы высокого сахара

Признаками повышенного содержания сахара в крови могут быть:

  • постоянная жажда;
  • частое мочеиспускание;
  • тошнота;
  • зуд кожных покровов;
  • сильная утомляемость.

Если у вас появились эти симптомы, как можно быстрее сдайте анализ крови на уровень глюкозы, возможно, у вас диабет (гипергликемия).

Причины сахарного диабета

Основными причинами гипергликемии являются:

  • наследственность;
  • временное патологическое состояние (устойчивое отклонение от нормы);
  • сбои в эндокринной системе, в частности недостаток выработки инсулина;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • заболевания печени и поджелудочной железы;
  • нарушение функции надпочечников;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • сбои углеводного обмена;
  • сильный стресс.

Что быстро снижает сахар в крови

Самый эффективный и быстрый способ быстро снизить уровень сахара в крови – это инъекция инсулина. Но этот способ подходит для тех, у кого уже диагностирован диабет 1 типа, также этот метод эпизодически подходит для диабета 2 типа. Для страдающих диабетом в легкой форме или для тех, у кого происходят скачки уровня сахара, больше подойдут другие способы:

  1. Физические нагрузки заставляют организм сжигать сахар для выработки энергии. Происходит перераспределение глюкозы в мышцы, в результате чего ее содержание в организме снижается.
  2. Пейте больше воды. При высоком уровне сахара у вас можете появиться потребность в более частом мочеиспускании из-за того, что ваш организм пытается избавиться от лишней глюкозы. Потеря этой жидкости способна вызвать обезвоживание и ухудшить симптомы гипергликемии. Пейте воду, чтобы помочь вашему организму регулировать уровень сахара в крови.
  3. Пища с большим количеством белка. Белковые продукты помогут вам стабилизировать уровень сахара в крови. Важно, чтобы в пище было много именно белков, а не углеводов. Обратите внимание на то, что данный способ не снизит уровень сахара в крови так же быстро, как это сделает инсулин.

Быстрый результат возможен только при лечении медикаментозными глюкозопонижающими препаратами, подобранными врачом. Если вы обнаружили, что у вас повышенное содержание сахара в крови, лучше всего обратится к врачу, который назначит вам лечение. Отказ от медицинских методов терапии может привести к гипогликемической коме, развитию осложнений и даже летальному исходу.

 
Cтатьи

Ожирение: причины, последствия и методы борьбы

Ожирение — это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жира в организме, что может негативно влиять на здоровье. Оно определяется с помощью индекса массы тела (ИМТ): если показатель превышает 30, человек классифицируется как страдающий ожирением.

Как правильное питание влияет на состояние кожи?

Здоровье кожи напрямую зависит от того, что мы едим. Правильное питание способствует улучшению её состояния, предотвращению воспалений, акне и других кожных заболеваний.

Роль антиоксидантов в профилактике хронических заболеваний

Антиоксиданты — это вещества, которые защищают клетки организма от окислительного стресса и повреждений, вызванных свободными радикалами.

Психосоматика: как эмоции влияют на физическое здоровье

Психосоматика — это область медицины, изучающая взаимосвязь психоэмоциональных факторов и физического здоровья.