сегодня
Найдите врача на Кипре
Новые врачи
Основные питательные вещества для будущих и кормящих матерей
Мы знаем, что беременность и грудное вскармливание - это особый период в жизни женщины, который требует особого внимания к питанию.
Муковисцидоз: понимание, лечение и надежда
Муковисцидоз, также известный как цистический фиброз, является генетическим заболеванием, которое влияет на легкие и пищеварительную систему. Это состояние приводит к тому, что тело производит густую и вязкую слизь, которая может забивать дыхательные пути и усложнять процесс пищеварения.
Мощные стратегии для спокойной повседневной жизни. Методы борьбы со стрессом
Стресс - это неизбежная часть нашей жизни. Мы все сталкиваемся с ним в разной степени, и он может оказывать серьезное влияние на наше физическое и психическое здоровье.
Как избавиться от плохих привычек и начать новую главу жизни
Плохие привычки могут быть настоящей преградой на пути к достижению наших целей и счастливой жизни. Они могут затормозить нашу продуктивность, подорвать наше здоровье и влиять на наши отношения с окружающими.
Развитие аллергии: понимание и прогресс
Аллергия - это иммунологическое заболевание, которое возникает в результате неадекватной реакции иммунной системы на обычно безопасные вещества, такие как пыльцы, пыль, пищевые продукты или даже некоторые лекарственные препараты.
Правила здорового сна от врача сомнолога
Несколько важных правил сна от доктора сомнолога Александра Мельникова. Это - базовые условия для предупреждения нарушений сна.
❗️ Спите ночью столько, сколько необходимо, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшим/ей. Но не оставайтесь утром в постели слишком долго.