Добрый день!

Конечно, порекомендовал бы Вам прежде всего обследоваться у отоларинголога (ЛОРа). Поскольку процесс уже перешел в хронический, можно сделать рентгенографию пазух носа, взять мазок со слизистой оболочки на определение микрофлоры и чувствительности к антибактериальным препаратам.
Необходимо заняться укреплением иммунной системы. Пища должна быть легкоусвояемой, богатой витаминами, обязательно включайте в рацион овощи, фрукты, рыбу, нежирное мясо, молокопродукты.
Принимайте два раза в год поливитаминные препараты курсом не менее месяца. Сейчас достаточно большой выбор поливитаминных комплексов, поэтому обращайте внимание на те, что содержат минеральные соединения помимо витаминов. Хороший эффект дают физические упражнения, закаливание. Это именно то, что можно делать в периоды, когда болезнь отступает.
В острой стадии заболевания необходимо использовать антибактериальные препараты - в зависимости от чувствительности к ним патогенных микроорганизмов.
Хороший эффект дают антибиотики широкого спектра действия (по рецепту врача) . Назначают также антигистаминные препараты. (по рецепту врача)

Воспаление придаточных пазух носа - серьезная проблема и нельзя заниматься самолечением.

Выздоравливайте!