Русский
Sorry, the article is not available in other languages

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) хроническое состояние, характеризующиеся усталостью, которое не снимается после отдыха и существенно влияет на качество жизни пациентов. Синдром хронической усталости имеет одну отличительную особенность, которая выделяет его среди других состояний и обычной усталости — основные симптомы сохраняются даже после продолжительного периода отдыха. Ни маленькие перерывы в работе, ни изменение обстановки или образа жизни не способны устранить корень проблемы.

Симптомы синдрома хронической усталости

Пациенты испытывают усталость, которая не снимается отдыхом и продолжается в течение шести месяцев или дольше.

Основные симптомы:

  • Проблемы с концентрацией, ухудшение памяти, внимания, речи.
  • Боли: боль в мышцах и суставах, головные боли, головокружение и неустойчивость при ходьбе.
  • Нарушения сна, беспокойство и депрессивное настроение.

Причины заболевания

Причины СХУ до конца не изучены, однако исследования показывают, что на развитие этого синдрома могут влиять различные факторы.

  • Хронические заболевания.
  • Вирусные инфекции.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Заболевания иммунной системы.
  • Психологические и эмоциональные факторы: стресс, тревога и депрессия.

Лечение синдрома хронической усталости

Медикаментозная терапия. Врач может назначить лекарственные препараты, которые помогут снизить симптомы и улучшить общее состояние пациента.

Психологическая поддержка также играет важную роль в лечении СХУ. Пациенты с этим синдромом могут страдать от психологических проблем, включая тревогу и депрессию. Консультация психолога или другого специалиста поможет пациенту справиться с эмоциональными трудностями.

Постепенное увеличение физической активности снижает уровень усталости.

Изменение образа жизни. Здоровое питание, управление стрессом, регулярный сон и отдых дают положительный эффект. Важно установить границы и найти баланс между работой и отдыхом, чтобы снизить нагрузку на организм и повысить энергию.

СХУ – состояние, которое существенно влияет на жизнь пациентов. Понимание причин и симптомов, а также эффективное лечение состояния улучшают качество жизни. Важно обратиться к квалифицированному врачу-неврологу.

Cтатьи

Лазерное обрезание: Современный подход к древней процедуре

В мире медицины технологии постоянно развиваются, предлагая более безопасные и эффективные решения даже для таких традиционных процедур, как обрезание (циркумцизия). Лазерное обрезание — один из инновационных методов, который набирает популярность благодаря своим преимуществам.

Синдром хронической усталости: почему вы чувствуете себя разбитым даже после отдыха?

Современный ритм жизни, постоянный стресс и перегрузки могут приводить к состоянию, когда даже после полноценного сна человек чувствует себя уставшим. Если усталость не проходит неделями или даже месяцами, это может быть симптомом синдрома хронической усталости (СХУ).

Какие витамины действительно важны, а на какие не стоит тратить деньги

Современные аптеки и маркетплейсы пестрят баночками с витаминами и БАДами: «для энергии», «против старения», «укрепление костей». Но так ли они эффективны? Разбираемся, на какие добавки стоит тратить деньги, а какие остаются лишь красивым обещанием на этикетке.  

Ожирение: причины, последствия и методы борьбы

Ожирение — это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жира в организме, что может негативно влиять на здоровье. Оно определяется с помощью индекса массы тела (ИМТ): если показатель превышает 30, человек классифицируется как страдающий ожирением.