Целлюлит - заболевание или физиологическое состояние?  В странах запада данное состояние рассматривается как естественное и считается вторичным половым признаком, встречается у 85 - 95% женщин в мире. Целлюлит — представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Целлюлит так же называли узелковым липосклерозом, отечно-фиброзной панникулопатией, панникулезом, гиноидной липодистрофией и др. “Гиноидная липодистрофия” наиболее правильно описывает данное состояние, так как при целлюлите происходят дегенеративно-дистрофические изменения в коже женщин.
Целлюлит начинается с воспаления подкожно-жировой клетчатки. Затем начинается гиперплазия жировых клеток, снижается липолиз, наблюдаются изменения в плазменной мембране того участка кожи, где начался целлюлит. Нарушается кровообращение, лимфообращение и происходит задержка жидкости в жировой ткани проблемного участка. Значит происходит воспалительный процесс, а воспаление считается патологическим процессом. Отсюда следует, что целлюлит - это не состояние, а конкретный воспалительный процесс.

Причинами развития целлюлита могут быть наследственная предрасположенность. Также нужно обращать внимание на наличие сосудистых заболеваний. Образ жизни, питание и психо-эмоциональное состояние тоже влияет на формирование целлюлита. При диагностировании данной патологии важно проверить гормональный фон, щитовидную железу и поджелудочную железу.

Новейшие исследования показали, что запущенная стадия целлюлита ведет к нарушениям кровообращения. Особенно он опасен в поясничном отделе. Так, кроме ухудшения внешнего вида кожи, целлюлит может провоцировать судороги, онемение ног и развитие варикоза.

Профилактика целлюлита:

• Сбалансированное питание. Не обязательно считать калории и жестко себя ограничивать. Исключите вредные продукты и скажите "да" овощам и фруктам. В дополнение к питанию пейте достаточное количество воды, чтобы жидкость не задерживалась в организме.
• Ежедневные физические нагрузки и спорт. Приседания, выпады, бег, прогулки на свежем воздухе, велосипед, йога - любая активность на пользу!
• Контрастный душ. Резкая смена температуры воды ускоряет лимфоток, сужая и расширяя сосуды. 
• Массаж жесткой мочалкой/ массажером/ сухой щеткой (если нет противопоказаний). Массируйте проблемные зоны круговыми движениями по массажным линиям - этот способ отлично улучшает кровообращение и поддерживает кожу в тонусе! 
• Обертывания. Процедура расслабляет, убирает лишние сантиметры и неровности. 
• Косметологические аппаратные процедуры 
• Антицеллюлитный массаж
• Кремы, гели, скрабы и масла направленного действия  - стимулируют циркуляцию лимфы и точно улучшат внешний вид кожи!