Русский
Sorry, the article is not available in other languages

Польза общего массажа тела

Массаж – специфическое воздействие на ткани и органы человека с помощью давления, растирания, постукивания, разминания, вибрации и других механических процессов.      С каждым, даже самым легким прикосновением опытного массажиста ваше тело чувствует себя лучше, бодрее, моложе.

Польза массажа для тела всеохватывающа – это отдых и восстановление для всего организма, абсолютно безвредное воздействие на самые уязвимые точки тела. Даже те, кто не испытывает проблем со здоровьем, в восторге от расслабляющего массажа. Массажи бывают на разные части тела – спину, руки, ноги, плечи, голову, лицо и так далее. Так или иначе, результат этого процесса один – восстановление и релакс для всего организма.

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ОБЩЕГО МАССАЖА ТЕЛА?

Общий массаж тела обладает огромной пользой – это цикл процедур, включающий массаж рук, ног и стоп, спины и шеи, лица и головы, а также области груди и спины. Он направлен на весь организм, и эффект от него комплексный. Во время такого массажа полностью снимается напряжение с тела, восстанавливается кровообращение, улучшаются обменные процессы, появляется бодрость и сила. В обычной жизни очень трудно полностью расслабиться, а во время массажа отдыхает каждая клеточка тела, чтобы потом заработать с новыми силами.

Общий массаж полезен практически для всех органов и систем человека: после хорошего, профессионального сеанса клиент чувствует себя так, словно заново родился! Польза массажа для организма многогранна, поэтому он показан и здоровым людям, и людям, у которых есть проблемы со здоровьем.

ПОЛЬЗА ДЛЯ КОЖИ:

  • очищение от мертвых, ороговевших клеток;
  • стимуляция кровоснабжения;
  • улучшение работы сальной и потовой секреции;
  • насыщение кожи кислородом;
  • профилактика и вспомогательное лечение целлюлита, растяжек, акне, варикоза.

ПОЛЬЗА ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ:

  • улучшение проводимости нервных окончаний;
  • успокоение или возбуждение нервной системы;
  • избавление от болей и нервного напряжения.

ПОЛЬЗА ДЛЯ МЫЩЦ:

  • восстановление работоспособности мышц после усиленных тренировок;
  • улучшение подвижности суставов;
  • выведение молочной кислоты;
  • стимуляция притока крови к мышцам.

ПОЛЬЗА ДЛЯ СОСУДОВ:

  • рассасывание отеков и уменьшение застойных явлений в организме;
  • облегчение работы сердца и нагрузки на него;
  • улучшается состав и качество крови, повышается гемоглобин и эритроциты (полезно при анемии).

Для похудения массаж также важен, как правильное питание и тренировки. Он улучшает лимфообращение, уменьшает проявление целлюлита, способствует сжиганию жира путем его выведения из тканей.

Записаться на прием к специалисту вы можете перейдя по ссылке: http:// https://medhelp24.com/ru/users/christos-demetriou#profile-doctor

Cтатьи

Лазерное обрезание: Современный подход к древней процедуре

В мире медицины технологии постоянно развиваются, предлагая более безопасные и эффективные решения даже для таких традиционных процедур, как обрезание (циркумцизия). Лазерное обрезание — один из инновационных методов, который набирает популярность благодаря своим преимуществам.

Синдром хронической усталости: почему вы чувствуете себя разбитым даже после отдыха?

Современный ритм жизни, постоянный стресс и перегрузки могут приводить к состоянию, когда даже после полноценного сна человек чувствует себя уставшим. Если усталость не проходит неделями или даже месяцами, это может быть симптомом синдрома хронической усталости (СХУ).

Какие витамины действительно важны, а на какие не стоит тратить деньги

Современные аптеки и маркетплейсы пестрят баночками с витаминами и БАДами: «для энергии», «против старения», «укрепление костей». Но так ли они эффективны? Разбираемся, на какие добавки стоит тратить деньги, а какие остаются лишь красивым обещанием на этикетке.  

Ожирение: причины, последствия и методы борьбы

Ожирение — это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жира в организме, что может негативно влиять на здоровье. Оно определяется с помощью индекса массы тела (ИМТ): если показатель превышает 30, человек классифицируется как страдающий ожирением.