Русский
Sorry, the article is not available in other languages

Почему ваш крем для лица перестал работать?

А вы знали, что люди начинают стареть уже через пару лет после окончания старшей школы, то есть уже после 18-19 лет?
Природные запасы коллагена — белка, который отвечает за молодость клеток, — начинают уменьшаться уже с 20 лет. Зачастую первые морщины возникают раньше, чем проходит юношеское акне. Но что в организме отвечает за сохранение молодости?


Почему нельзя омолодить кожу косметикой и препаратами с коллагеном?

Молекулы коллагена в креме и уходовой косметике слишком велики, чтобы проникнуть в глубокие слои кожи, и он остаётся лишь на поверхности. По большому счету, наличие коллагена в косметике - не больше чем уловки маркетинга. Пищевые добавки с коллагеном тоже не работают, несмотря на свою популярность и широкий выбор на рынке. Искусственный коллаген просто не знает, как добраться именно до кожи, и расходуется на обычные процессы в организме, так и не выполняя заявленных функций омоложения.


Как сохранить молодость с научной точки зрения?

Проверьте баланс гормонов
От гормонов зависит, как долго продлится молодость. Без их баланса бессильны и косметология, и пластическая хирургия. Особенно важную роль гормональный фон играет в женском организме.

Оцените уровень витамина Е и селена
Дефицит витамина E и селена может привести к сухости, шелушению и преждевременному старению кожи, потери ее эластичности, а также стать причиной ломкости и выпадения волос.


Проверьте уровень цинка
Цинк способствует регенерации кожи, защищает её от образования акне и участвует в работе сальных желез. Последние в свою очередь вырабатывают кожное сало, являющееся природным "увлажнителем" кожи.

Исключите дефицит фолатов
Фолаты участвуют в обновлении крови и тканей. От их уровня зависит состояние кожи, волос и ногтей.


Узнайте генетические особенности кожи
Изменить гены нельзя, но, узнав их особенности, можно подобрать персональную стратегию по сохранению молодости совместно с врачом косметологом и дерматологом.

Cтатьи

Секреты здорового питания: основные принципы формирования здорового рациона

Правильное питание — это основа здоровья и благополучия. Существует множество мифов и заблуждений о том, как правильно питаться, но все они обычно сводятся к нескольким ключевым принципам и секретам, помогающим сформировать здоровый рацион.

Польза медитации и йоги для здоровья - как эти практики могут улучшить физическое и ментальное состояние

В последние годы медитация и йога привлекают все больше внимания как методы, способные улучшить физическое и ментальное состояние. Эти древние практики возникли в Индии тысячи лет назад и до сих пор остаются важной частью жизни миллионов людей по всему миру.

Зачем нужны вакцинации и как они работают: понятное объяснение механизма действия вакцин и их важности

Вакцинация — это один из самых эффективных методов профилактики инфекционных заболеваний. Благодаря вакцинации ежегодно спасаются миллионы жизней, предотвращаются эпидемии и улучшается общественное здоровье.

Как правильно измерять артериальное давление самостоятельно дома?

Измерение артериального давления (АД) — это простой и доступный способ контролировать здоровье сердца и сосудов в домашних условиях. Регулярный мониторинг позволяет вовремя обнаружить отклонения и принять меры для предотвращения серьезных заболеваний, таких как гипертония, инсульт и инфаркт.