Русский
Sorry, the article is not available in other languages

Почему ваш крем для лица перестал работать?

А вы знали, что люди начинают стареть уже через пару лет после окончания старшей школы, то есть уже после 18-19 лет?
Природные запасы коллагена — белка, который отвечает за молодость клеток, — начинают уменьшаться уже с 20 лет. Зачастую первые морщины возникают раньше, чем проходит юношеское акне. Но что в организме отвечает за сохранение молодости?


Почему нельзя омолодить кожу косметикой и препаратами с коллагеном?

Молекулы коллагена в креме и уходовой косметике слишком велики, чтобы проникнуть в глубокие слои кожи, и он остаётся лишь на поверхности. По большому счету, наличие коллагена в косметике - не больше чем уловки маркетинга. Пищевые добавки с коллагеном тоже не работают, несмотря на свою популярность и широкий выбор на рынке. Искусственный коллаген просто не знает, как добраться именно до кожи, и расходуется на обычные процессы в организме, так и не выполняя заявленных функций омоложения.


Как сохранить молодость с научной точки зрения?

Проверьте баланс гормонов
От гормонов зависит, как долго продлится молодость. Без их баланса бессильны и косметология, и пластическая хирургия. Особенно важную роль гормональный фон играет в женском организме.

Оцените уровень витамина Е и селена
Дефицит витамина E и селена может привести к сухости, шелушению и преждевременному старению кожи, потери ее эластичности, а также стать причиной ломкости и выпадения волос.


Проверьте уровень цинка
Цинк способствует регенерации кожи, защищает её от образования акне и участвует в работе сальных желез. Последние в свою очередь вырабатывают кожное сало, являющееся природным "увлажнителем" кожи.

Исключите дефицит фолатов
Фолаты участвуют в обновлении крови и тканей. От их уровня зависит состояние кожи, волос и ногтей.


Узнайте генетические особенности кожи
Изменить гены нельзя, но, узнав их особенности, можно подобрать персональную стратегию по сохранению молодости совместно с врачом косметологом и дерматологом.

Cтатьи

Спорт и долголетие: где грань между пользой и травмами?

Марафонцы в среднем живут на 3–5 лет дольше, чем люди с сидячим образом жизни. Но плата за это — изношенные суставы, риск аритмий и хронических воспалений. Где же та самая «золотая середина», которая продлевает жизнь, не разрушая организм?

Стресс и тело: как хронический стресс разрушает органы

Хронический стресс называют «тихим убийцем»: по данным ВОЗ, 75% визитов к врачу связаны с заболеваниями, спровоцированными или усугубленными стрессом. Но почему реакция на дедлайны или ссоры приводит к язве желудка, инфаркту или выпадению волос?

Нейропластичность: как «перепрошить» мозг после травмы или стресса

В 2006 году журналистка Барбара Эренрайх перенесла инсульт, который лишил ее возможности говорить и двигать правой рукой. Через год она не только восстановилась, но и написала книгу о своем опыте. Секрет?

Генетика питания: почему одна диета не подходит всем

Кто-то худеет на кето-диете, а кто-то набирает вес. Одни чувствуют прилив энергии от веганства, другие — упадок сил. Почему так происходит? Ответ кроется в нашей ДНК. Нутригенетика — наука, изучающая связь генов с питанием, — доказывает: универсальных диет не существует.