Русский
Sorry, the article is not available in other languages

Ретинол и что нужно о нем знать

Косметические препараты с ретинолом с каждым годом набирают все большую популярность, обещая справиться практически с любой бьюти-задачей. Этот мощный ингредиент входит в широкий перечень продуктов, направленных на лечение угревой сыпи, омоложение и уменьшение признаков фотостарения.

Ретинол — это одна из форм витамина А, а также наиболее распространенное в народе название всех форм витамина А. Но правильно называть их ретиноиды. Самой эффективной формой витамина А, которая способна воздействовать на клетки кожи человека, является чистая ретиноевая кислота. Все остальные формы витамина А после нанесения на кожу должны пройти путь трансформации в ретиноевую кислоту, прежде чем они смогут воздействовать на клетки.

Зачем нужен ретинол для кожи лица?

Старение кожи является непрерывным процессом, течение которого определяется как внутренними, так и внешними факторами. Всё вместе это приводит к клеточному стрессу, замедлению обмена веществ в клетках и снижению регенерации тканей. Классическими признаками возрастных изменений являются снижение иммунной и барьерной функции кожи, гиперкератоз, обезвоживание, сухость, шелушение и, как следствие, возникновение морщин, складок, заломов и гиперпигментации. Научные наблюдения последних лет показывают, что ретиноиды являются важными инструментами в anti-age терапии, профилактике и устранении фотостарения, лечении акне и постакне.

Как работает ретинол?

Эпидермис состоит из нескольких слоев, которые регулярно обновляются. Цикл обновления клеток занимает 28 дней. С возрастом количество дней для обновления увеличивается, клетки не могут вовремя отшелушиться, происходит утолщение кожи. Этого мы не видим, но ощущаем неприятными последствиями в виде шелушения, стянутости и чрезмерной сухости. При применении косметики с ретинолом кожа начинает быстрее обновляться, и все неприятности исчезают. Ретинол стимулирует обновление и регенерацию клеток, а также усиливает выработку собственного коллагена, эластина, липидов и гиалуроновой кислоты.

Польза средств с ретинолом для кожи лица

Применение средств с ретиноидами курсом успешно решает множество проблем кожи:

  • уменьшение выраженности морщин;
  • отбеливание пигментных пятен;
  • регуляция выработки кожного сала;
  • сужение и очищение пор;
  • избавление от акне и следов постакне;
  • улучшение цвета лица;
  • повышение упругости и эластичности кожи;
  • отшелушивание, выравнивание рельефа;
  • поддержание увлажнённости кожи.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что ретинол имеет массу преимуществ и возможность преобразить как возрастную, так и подростковую кожу, включать его в уход можно далеко не всем. Применять ретинол стоит очень осторожно. И вводить его в свой уход за кожей нужно постепенно, и лучше под наблюдением косметолога. К противопоказаниям относятся:

  • беременность (может вызвать патологии плода) или ее планирование;
  • период лактации;
  • склонность к аллергии;
  • хронический панкреатит;
  • онкологические заболевания;
  • цирроз печени;
  • гипервитаминоз А;
  • желчнокаменная болезнь;
  • вирусный гепатит;
  • проблемы с ЖКТ.
Cтатьи

Спорт и долголетие: где грань между пользой и травмами?

Марафонцы в среднем живут на 3–5 лет дольше, чем люди с сидячим образом жизни. Но плата за это — изношенные суставы, риск аритмий и хронических воспалений. Где же та самая «золотая середина», которая продлевает жизнь, не разрушая организм?

Стресс и тело: как хронический стресс разрушает органы

Хронический стресс называют «тихим убийцем»: по данным ВОЗ, 75% визитов к врачу связаны с заболеваниями, спровоцированными или усугубленными стрессом. Но почему реакция на дедлайны или ссоры приводит к язве желудка, инфаркту или выпадению волос?

Нейропластичность: как «перепрошить» мозг после травмы или стресса

В 2006 году журналистка Барбара Эренрайх перенесла инсульт, который лишил ее возможности говорить и двигать правой рукой. Через год она не только восстановилась, но и написала книгу о своем опыте. Секрет?

Генетика питания: почему одна диета не подходит всем

Кто-то худеет на кето-диете, а кто-то набирает вес. Одни чувствуют прилив энергии от веганства, другие — упадок сил. Почему так происходит? Ответ кроется в нашей ДНК. Нутригенетика — наука, изучающая связь генов с питанием, — доказывает: универсальных диет не существует.