Синдром хронической усталости (СХУ) хроническое состояние, характеризующиеся усталостью, которое не снимается после отдыха и существенно влияет на качество жизни пациентов. Синдром хронической усталости имеет одну отличительную особенность, которая выделяет его среди других состояний и обычной усталости — основные симптомы сохраняются даже после продолжительного периода отдыха. Ни маленькие перерывы в работе, ни изменение обстановки или образа жизни не способны устранить корень проблемы.

Симптомы синдрома хронической усталости

Пациенты испытывают усталость, которая не снимается отдыхом и продолжается в течение шести месяцев или дольше.

Основные симптомы:

• Проблемы с концентрацией, ухудшение памяти, внимания, речи.
• Боли: боль в мышцах и суставах, головные боли, головокружение и неустойчивость при ходьбе.
• Нарушения сна, беспокойство и депрессивное настроение.

Причины заболевания

Причины СХУ до конца не изучены, однако исследования показывают, что на развитие этого синдрома могут влиять различные факторы.

• Хронические заболевания.
• Вирусные инфекции.
• Ослабленный иммунитет.
• Заболевания иммунной системы.
• Психологические и эмоциональные факторы: стресс, тревога и депрессия.

Лечение синдрома хронической усталости

Медикаментозная терапия. Врач может назначить лекарственные препараты, которые помогут снизить симптомы и улучшить общее состояние пациента.

Психологическая поддержка также играет важную роль в лечении СХУ. Пациенты с этим синдромом могут страдать от психологических проблем, включая тревогу и депрессию. Консультация психолога или другого специалиста поможет пациенту справиться с эмоциональными трудностями.

Постепенное увеличение физической активности снижает уровень усталости.

Изменение образа жизни. Здоровое питание, управление стрессом, регулярный сон и отдых дают положительный эффект. Важно установить границы и найти баланс между работой и отдыхом, чтобы снизить нагрузку на организм и повысить энергию.

СХУ – состояние, которое существенно влияет на жизнь пациентов. Понимание причин и симптомов, а также эффективное лечение состояния улучшают качество жизни. Важно обратиться к квалифицированному врачу-неврологу.