Ложная близорукость представляет собой спазм аккомодации (фокусировку глаз), которая не позволяет легко расслабить орган зрения при взгляде вдаль.
Диагностику спазма аккомодации проводят с помощью медикаментозного теста-циклоплегии (тест на необходимость коррекции зрения), после использования глазных капель, которые расширяют зрачок, а также расслабляют цилиарную мышцу глаза оценивают остроту зрения. Если близорукость не подтверждается — это ложная близорукость. Спазм аккомодации часто бывает у детей и подростков и реже у взрослых. По статистике этим расстройством страдает каждый шестой школьник.
Цилиарная мышца
Цилиарная мышца способна контролировать хрусталик и изменять его форму, обеспечивая четкое зрение как на близком, так и на дальнем расстоянии. Когда вы смотрите на что-то далекое, мышца расслабляется, а когда смотрите на что-то близкое, мышца сокращается. Чем ближе точка фокусировки, тем сильнее сокращается мышца. Спазм аккомодации и возникает при чрезмерном сокращении цилиарной мышцы.
Механизм возникновения спазма аккомодации
Процесс аккомодации происходит при взаимодействии мышц цилиарного (ресничного) тела, цинновых связок и хрусталика. В норме, сокращаясь и расслабляясь, мышцы цилиарного тела ослабляют и натягивают связки, изменяя кривизну хрусталика, что обеспечивает фокусировку взгляда на нужном расстоянии.
При длительной фокусировке на близлежащих объектах мышцы цилиарного тела переутомляются, возникает спазм, из-за которого мышцы теряют свою способность к сокращению и растяжению. Это приводит к тому, что фокус глаза "застревает" на одном расстоянии, а его изменение затруднено и вызывает дискомфорт или боль.
Симптомы: как распознать ложную близорукость у своего ребенка или себя
Спазм аккомодации — это состояние, которое нельзя не заметить или проигнорировать. Оно неприятно и даже болезненно, поэтому с большей долей вероятности ребенок сам пожалуется на состояние глаз, как только почувствует дискомфорт.
Основные признаки спазма аккомодации:
- Усталость глаз при работе вблизи
- Жжение, покраснение глаз
- Размытое изображение вдали
- Частые головные боли
- Тошнота и рвота
Профилактика спазма аккомодации (ложной близорукости)
Для поддержания здоровья глаз важно культивировать определенные привычки, особенно это касается детей. Например, нужно определить правильное положение за рабочим столом и в дальнейшем следить, чтобы ребенок или вы сидели именно так, не сутулились и не наклонялись над столом.
При обустройстве рабочего места стоит позаботиться об освещенности. Рекомендуется заниматься в помещении с общим освещением, дополнительно используя настольную лампу, которая должна равномерно освещать рабочую зону стола.
Важно следить, чтобы в процессе занятий ребенок делал перерыв (3-5 минут) каждые 30-35 минут. В это время можно выполнить зрительную гимнастику, это позволит мышцам глаз расслабиться и отдохнуть. Эти правила распространяются и на взрослых.
